节食加运动减肥,能在四个月内瘦50斤吗?

如题所述

第1个回答  2019-02-19
除非你基数很大
第2个回答  2019-01-28
啥年龄?啥体重?是个问题!我都锻练一年了,啥变化没有
第3个回答  2019-04-20
尽量努力的做吧,能减多少算多少,总比不减好!
第4个回答  2019-06-26
我没有完全节食只是控制饮食加上每晚两个小时的运动,到现在8个多月了也才瘦了20斤,现在还在坚持中,一个月能瘦两斤我都觉得挺开心的啦,实在不敢奢求太多……
第5个回答  2019-10-25
我体重240一个月,中午,早晨随便吃,晚上吃的很少,加一点运动。一个月瘦了三十斤
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