我是排球队的、打的是四号位但总是下不去球、怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

四号位位置上的人一般是主攻手，主攻手在一个排球队中的作用非常大，一般的主攻手都要求能具有很好的一传保障能力、拦网及防守反击能力和主力进攻能力，总之技术要求全面。就主攻手的进攻性而言，主攻手的进攻能力要非常突出，除了能够打好基本的战术进攻球以外，而且还要能够打好一传不好时的调整或处理进攻球、拦网后或防反进攻球等，对技术的熟练程度要求较高，对球感（对球在空间和距离上的感知能力）、力量、节奏、落点、击球手法和对对方的防守站位、处理球的方式等都应有意识的多加训练，才能胜任主攻手的位置。朋友，加油吧！排球是个需要勤奋练习的运动，勤能生巧，打排球的时间长了，你的球感等各方面都会明显提升的！

Answer 2

有时候是点低或者手法控制不住，可以改变训练方法，打落点，打节奏，没有办法。
欧美球员就是高举高打，砸门中国人了，只能是靠节奏了，练好脚步节奏，加强手法控制练习， 还有就是有拦网就当没有的打，作为一个主攻要的就是霸气。本回答被网友采纳

Answer 3

作为一个主攻手，你要有气势。击球时最重要就是把握节奏，要和二传有默契。跑位起跳一定要流畅。

Answer 4

上步要有节奏，要会发力，通过腰部带动到大臂带动到小臂，全部集中到手腕子，就像抽鞭子一样，猛砸，非常有力量。

Answer 5

打落点比打力量 更有效果 可以练练打劈手 但是前提是你得能看到对方手