每天只吃苹果或者西红柿可以达到瘦身目的吗

如题所述

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第1个回答 2012-08-06

性腰

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每天吃西红柿能减肥吗?答：可以的。但是会反弹的。毕竟只是单纯的节食。一开始吃饭还是会反弹的。可以推荐你牛奶减肥法。既不需要节食很久。也不会反弹的。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。牛奶排毒减肥法第一天:苹果1公斤...

每天只吃苹果或者西红柿可以达到瘦身目的吗答：可以达到瘦身目的 但是营养流失得也很厉害尤其是能量和钙质流失了就不好补回来建议不要这样减肥要合理搭配适量节食

每天只吃一个苹果和一个西红柿能瘦几斤答：当然，每天只吃一个苹果和一个西红柿，只要你能坚持，完全可以达到减肥的效果。不能否认，苹果和西红柿里面含有对人体有益的维生素等。但是，我们都知道要想有个好的身体，必须营养均衡，这样在减肥的同时，也能保证我们的健康生活，不要一味的为了减肥而伤害了我们的身体，毕竟，身体才是革命的本钱。

一天三顿吃苹果可以减肥吗答：可以减肥，但从长远来看它会伤害你的身体，这是一种不科学的减肥方式。每天只吃三次苹果并没有高热量摄入。虽然这种减肥方法在短期内可以达到很好的减肥效果，但这种减肥方法过于极端，通常是不可取的，因为从长远来看，它会导致严重的营养缺乏，容易使人虚弱。它也可能导致饥饿和肤色发黄，身体素质急剧下降...

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