大家能推荐几款可以当作早餐吃的零食吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、面包，用五谷磨粉制作并加热而制成的食品，以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

2、酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中加发酵菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

3、饼干，以小麦粉、糖、油脂为主要原料，加入疏松剂和其他辅料，经冷粉工艺调粉、辊压、辊印或者冲、烘烤制成的造型多为凸花的，断面结构呈现多孔状组织，口感疏松的烘焙食品，例如奶油饼干、葱香饼干、芝麻饼干、蛋酥饼干等。

Answer 2

能当做早餐吃的零食 就是一些饼干类的 ，铁棍山药薄饼 ，猴头菇饼干，还有法式小面包，这都可以当做早餐的

Answer 3

早餐就不能吃零食，需要比较正式的，适应身体需求的均衡营养，所以最好能有足够的蔬菜，蛋白质，和碳水，各方面比较均衡的摄入

Answer 4

零食当做，早餐吃没营养。最好不要把零食当早餐。一定要这样吃早餐的话，可以选择蛋糕，坚果。辣片儿，作为早餐，感觉也可以。

Answer 5

如果早餐的话，还是以吃主食为主，不要吃些零食零食，吃了半斤不饱的对胃影响非常的大，所以不推荐吃零食