熬夜久了竟然不困了？

Question

基本上每天睡四个小时左右吧，完全没有疲劳感，很精神

Answer 1

因为你现在的生活中已经适应了你现在的一些节奏，所以你现在基本上没有一些异样的感觉了，就是这种情况导致的。

Answer 2

熬夜习惯成自然的情况下很难突然一下子恢复健康作息。建议从今晚起先比目前早睡20分钟左右，坚持一周，没啥问题了再提前20分钟，坚持一周，就这样一点一点往回推。白天困倦的情况下，午饭后可以小睡15分钟左右，不可超过30分钟。如果晚上的睡眠不足影响了白天精力，需要依赖咖啡因的话尽量不要超过中午2点。

Answer 3

说明精神高度紧张想的事情比较多。所以就不困了呗。