已经4天没吃饭了,怎么才瘦了不到两斤?

如题所述

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第1个回答 2012-05-10

节食减肥是最错误的方法，反倒影响身体健康。适当的吃，多做些运动。不要太懒的好哦！

第2个回答 2012-05-15

傻不傻！再敢以后四天不吃饭！！咋能这样呢！你这样瘦我能放心吗？？！！

第3个回答 2012-05-10

其实不一定要通过节食减肥的，你可以多做一点运动啊。

第4个回答 2012-05-10

不是不吃饭，要注重饮食问题。辅助锻炼

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我四天基本没怎么吃东西,也有运动,感觉身上瘦了,可只瘦了两斤,怎么回事...答：心脏只要跳动，就需要及时的以食物补充能量的损失来维持身体（能量供需）的平衡。如果不及时的补充，那么就会对身体现有储存的能量逐渐的加以消耗，因为能量的供需失去了平衡，需大于供而导致你感觉身上瘦了。

如何生活化减脂?答：二、多喝水多喝水，不仅可以获得好皮肤，还可以加快新陈代谢，促进减脂。一天至少饮用2-3L的水，这里说的“水”是白开水和旷泉水，尽量少喝或不喝饮料，饮料里面的糖分很高，不利于减脂。不爱喝白开水的人，可以用茶来代替。三、多走路，多活动很多人减肥失败的一个原因就是，把减肥当作一个很大压力...

已经4天没吃饭了,怎么才瘦了不到两斤?答：节食减肥是最错误的方法，反倒影响身体健康。适当的吃，多做些运动。不要太懒的好哦！

三天不吃饭,只喝水,能瘦几斤?答：可能会瘦两斤左右，虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小，心中的成就感满满，看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了，但并不是因为身体的脂肪变少了而减重，是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。以这种方法达到的减重目的，虽然看起来会瘦一些，但是毫无美感，...

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