第1个回答 2007-12-29
你好,我也不给你复制网上的大篇文章了,我提醒你要注意多吃碱性的食物,如大量的蔬菜和水果都是碱性的,而那些好吃的鸡鸭鱼肉则是酸性的,要保持体液的若碱性。因为熬夜体液是容易变酸的。
晚上 1:00以后不睡觉,人体的代谢作用使内分泌燃烧,内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量多吃些蔬菜水果,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低 。
如果你觉得麻烦,或者不太知道该怎么吃,也可以直接服用第六生命要素——甲壳胺,防止体液变酸,祝你健康本回答被提问者采纳