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本人15岁,身高170,可以摸到篮筐下的三脚架(篮板下沿上去的部分),扣篮有没有希望?怎么训练?学
本人15岁,身高170,可以摸到篮筐下的三脚架(篮板下沿上去的部分),扣篮有没有希望?怎么训练?学习紧,方法还得实际点。
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推荐答案 2015-03-10
15岁170不算矮,不用这么急,没过多久你就能长到能顺利扣篮的高度了。其实NBA里面也有长得矮但扣篮准的,方法都一样,多连弹跳力,也就是跳绳吧,没事多蹦蹦。先别用这么高的篮,先练到投准,远距离投射。我们班男生就是这样,初二170还没到。
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其他回答
第1个回答 2015-03-09
1,到180还有点希望,不过太难了。
2,打篮球技术很重要,现在业余的身体很好,但是技术普遍不如以前。
第2个回答 2015-03-09
没希望,别浪费时间了。好好学习吧,以后长大你就懂了,跳得高篮球打得好什么的有个毛用。
第3个回答 2015-03-09
弟弟,练跳绳,绑沙袋跳也可以,
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我
身高170,
13
岁
半,穿鞋41码的。跳跃力目前还行,能碰篮网。我
可以扣篮
吗...
答:
中肯的给你点建议:1.13岁还很年轻,还有很大的潜力长高,坚持打球锻炼身体,
扣篮很有希望
。2.建议你加强自己的体重,双腿力量足够,才有机会跳跃到扣篮的高度。3.保持乐观心态,篮球的重点不是扣篮,而是个人全面技术的提升。ps.我记得我13岁能摸到篮板下沿,现在能双手抓筐,但依旧不能扣篮。所以说...
我一米七十六
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现在能摸板请问我能
扣篮
吗?得怎么练呢?
答:
历史上有很多矮
个子扣篮的
`比如小土豆韦伯
,170
不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175
可以扣篮的
很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四
,扣篮
不是你的最终目的`锻...
我在初三年龄这下16
身高170,
刚能
摸到篮板,
还要跳多高才能
扣篮
答:
一般的
篮板下沿
应该是2.75m,你
170
m,初步估计你的弹跳是35左右,如果不长个儿想要
扣篮
估计比较难,你的垂直弹跳至少要1m..如果你能长到185,弹跳再长到50左右,差不多能扣篮..
初三1米7,跳起来
可以摸到篮筐,
怎样练
可以扣篮?
答:
四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至
摸篮板
上沿。最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统...
大家正在搜
可以摸到篮筐什么时候可以扣
21岁摸篮筐可以练扣篮吗
能摸到篮筐可以扣篮么
摸篮筐上沿的人是谁
多高可以摸到篮筐
175摸篮筐需要多高
怎么助跑起跳摸篮筐
170摸篮筐
一米七能摸到篮筐
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