炖排骨的家常做法 清炖排骨的家常做法?

如题所述

用料:大葱6段姜4-6片八角2个美极鲜味汁2勺料酒2勺胡萝卜1根土豆一个排骨1斤半。
做法步骤:
1、切块准备齐全。
2、我先抄了一下水,然后煎一下至金黄即可。
3、放入土豆,胡萝卜一起翻炒几下。
4、我放入我的高颜值电压力锅中,把调料全部铺上面。
5、倒入凉白开没过肉肉,我这是清炖,所以调料就那些八角,味极鲜一点点,主要清淡。
6、设置炖排骨键。
7、出锅了,汤好喝,没有特别浓的味道,排骨肉很烂。
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第1个回答  2020-10-03

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,四季都能食用。现在的天气如果想要滋补一下,又不想太油腻的,可以做一道清炖排骨,既清新又滋补,美味健康两不误。清炖排骨还对骨质疏松、贫血、营养不良等状况有较好的调理功效。

清炖排骨做法如下:

主料:肋排适量。

辅料:料酒适量、葱2颗、姜3片、盐适量、白醋1茶匙。

1、排骨用清水浸泡一小时,中间换水,泡出血水,用清水冲洗掉表面的污垢。

2、准备姜葱蒜,八角香叶,料酒和白醋。

3、锅里放冷水,适量生姜片葱段,倒入少许料酒,加入排骨,搅拌均匀开大火煮制,煮开后继续烧二分钟,将排骨捞出,用热水洗净表层泡沫即可。

4、排骨放入炖锅内,加足量开水,放入姜葱蒜,八角香叶,适量料酒大火烧开,再转小火炖煮一个小时。

5、一个小时后加入一茶勺白醋,让钙质溶解在汤汁里,继续炖二十分钟左右。

6、捞出姜葱蒜八角香叶,加盐调味即可。

7、出锅撒上葱花食用。

注意事项:

开水要一次性加足,炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

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第2个回答  推荐于2017-09-23

制作食材

精排260克、萝卜 (冬季 白萝卜最佳)

枸杞16粒、姜片、葱、盐

制作流程

1、准备精排250克、萝卜100克(萝卜切成薄片);

2、准备枸杞16粒、姜切片、葱切段;

3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用;

4、锅内加清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;

5、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成。

第3个回答  2012-05-29
排骨洗净,加三倍左右的水同,排骨和水同时放锅中,加适量的盐,先大火煮开,然后把火调小,慢慢炖。清炖的话炖的过程中可以加些生姜,出锅时加些胡椒粉和小葱。
一般的炖排骨可以加些海带、冬瓜之类的东西在里面。本回答被网友采纳
第4个回答  2012-06-01
排骨洗净,用三倍左右的水焯水去腥,捞出沥干水。将排骨和温水(刚没过排骨)同时放高压锅中,加适量的盐、葱、姜、蒜、少许桂皮、八角、小茴香等,切记调料不要多,先大火煮开,顶汽后然后20分钟。自然放气。 出锅时加些胡椒粉和小葱。
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