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    • 有哪些补气的食物

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    推荐答案   2019-09-21
    选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等
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    补气,血的食物有哪些?答：意见建议：补气食谱：小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、兔肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼。 补血食谱：桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、猪血、牛肝、甲鱼、海参。
    补气的食物和水果有哪些?答：你好，补气的食物有，芡实，燕麦，红薯，芋头，山药，黄豆，红芸豆，黑豆，小米，板栗，蘑菇，羊肉，红薯叶，南瓜，人参，枸杞，等等，水果有，桂圆，葡萄，芹菜，海带，紫菜，鲜枣，红枣，葡萄干，猕猴桃，柚子，鳄梨，等等，都是很补气血的。
    请问生活中最常见的补血补气的食物有哪些?答：回答：病情分析: 你好,补气血的食物于日常生活中是有很多的,可以继续个人的饮食习惯来选择,如猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、黑木耳、葡萄干等。 意见建议: 也可以选择补血气的中药来进行食疗,如桂圆、当归、黄芪、枸杞子、猪肝、阿胶、红枣等,可以直接食用,或用来泡水或用来煲汤等都是可以的。
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