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减肥又反弹是为什么?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-04-16
因为你剪掉的是水份,不是脂肪,当你吃了东西下去它又恢复了,所以减肥主要是去掉脂肪
第2个回答 2019-04-06
运动跟不上
第3个回答 2019-11-13
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2019-04-20
明白了基础代谢和能量差的问题后就明白了
第5个回答 2018-12-25
吃多了呗,能为什么呀
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减肥为什么
会
反弹
呢?
答:
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;二是 即使成功减肥了,节食作用递减的规律也会发生作用。曼恩说,当你坚持低热量的日常饮食,你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高效,因此你想继续减肥说要越吃越少,你想坚持的话也越来越难了。生活方式的...
减肥为什么
反复
反弹?
视频时间 00:58
为什么
节食
减肥
就会
反弹?
答:
节食会
反弹
有以下两个原因: 一、单纯靠节食
减重
,不增加体育锻炼,节食一段时间后,身体会出现基础代谢率降低的情况,进食一旦恢复或维持同样的食物量,体重也会长回来,是因为身体在经历一段时间的饥饿后,出现的自我保护机制,防止体重进一步下降,一旦恢复能量摄入后,赶紧把能量转换成糖原和脂肪蓄积起来,所以现存的人类才能在...
减肥
八天减了4.6斤,之后体重就不下降了,还
反弹是为什么?
答:
减肥
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反弹
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