介绍几种戒酒的方法？

Question

如题所述

Answer 1

这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

Answer 2

患者对饮酒已经产生生理上和心理上的依赖，所以需要及时的戒酒。而且戒酒是一个持续缓慢的过程，戒酒者首先应该明确饮酒对身体和社会带来的危害，从思想上形成戒断酒瘾的意志力和坚定的决心，制定相对较宽松的家庭环境，同时给予患者足够的鼓励；再次，少量服用戒酒药物，目的是让酒瘾的患者少饮酒，逐渐减少其对酒精的依赖性。

Answer 3

首先从原本一个星期喝的次数变
比如你一个星期喝7次那下个星期
变6次再下个星期变5次慢慢的把喝的次数
减少这个是个漫长的过程要持之以恒才行
还有种借戒酒的方法就是在喝酒后让
喝酒的人得到一次刻苦铭心的惩罚让他看到酒
就害怕不敢拿酒

Answer 4

第一周一天只喝一瓶，第二周一天只喝半瓶，第三周尝试一天不喝。

Answer 5

戒酒最好的方法可以用醒脑归元戒酒的治疗方法，这种治疗是为每个病人制定了一对一的戒酒个人化治疗方案，不同于传统的戒酒方法。从内源封锁药物成瘾到中枢神经系统，修复人体各器官和系统的功能，综合调理，同时给予患者专业心理咨询，帮助他们建立积极向上的生活方式，使他们从根本上戒除酗酒，自愿戒除酒瘾。