吃辣的、会容易长胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　吃辣的不会容易长胖，长胖的主要因素是糖分和脂肪，而辣椒并不含有多的糖分和脂肪。
　　每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
　　辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。
　　辣椒也是一种很有刺激性的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激食欲，对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好的效果。

Answer 2

不会的。因为“辣”与“酸”、“甜”、“苦”唯一不通的是“辣”是痛觉，而其他的则是味绝。我们都知道，痛觉是对人体一种物理刺激，他可以增加皮肤中细胞的活跃量和新陈代谢，因此你可以放心的一点是，经常是辣的东西不仅不会张胖反而还会减肥。当然，前提是适量的辣食，过量了会导致便秘、肠胃不适、甚至一起身体各个淋巴的炎怔等一些危害人体健康的疾病，当然还有长痘痘拉，而且经常吃还吃得多的话对于女性来讲对皮肤的护理也有所影响。 所以只要你适当的吃点还是没关系的。不过建议你还是不要买那些5毛钱一包的了，那些零食的制作过程都是极不卫生的。因为我以前也好喜欢吃，呵呵~~~本回答被提问者采纳

Answer 3

一般来说不会，因为辣椒是热性的东西，吃完之后，会让身体快速产生热量，会增强代谢能力，血液循环会很好，脂肪也会燃烧。但前提是不要吃太多，只能是在食品中，少量的食用，因为如果吃太多的话，会刺激肠胃，特别是像我这种有胃病的人，都要少吃辛辣食品。如果肠胃比较健康的话，每天可以少吃点，对身体是有好处的。所以你不吃太多，对身体是不会有影响的，当然也不会长胖，关键是吃任何东西只要不过量都是不会长胖的。祝你有个好的身体！

Answer 4

吃辣椒不会长胖的，适当吃辣椒还具有一定的减肥的功效。但一定要控制好量，因为过度的食用辣椒会对肠胃造成负担，会影响肠胃健康。

辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，它的刺激口味会向脑神经发出“足够”讯号，导致食欲大减。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。 进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。

扩展资料：

功能主治

《纲目拾遗》：辣茄性热而散，亦能祛水湿。有小童暑月食冷水，卧阴地，至秋疟发，百药罔效，延至初冬，偶食辣酱，颇适口，每食需此，又用以煎粥食，未几，疟自愈。良由胸膈积水，变为冷痰，得辛以散之，故如汤沃雪耳。

2.姚可成《食物本草》：消宿食，解结气，开胃口，辟邪恶，杀腥气诸毒。

3.《百草镜》：洗冻疮，浴冷疥，泻大肠经寒癖。

4.《药性考》：温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰逐湿。

5.《食物宜忌》：温中下气，散寒除湿，开郁去痰，消食，杀虫解毒。治呕逆，疗噎膈，止泻痢，祛脚气。

6.《药检》：能祛风行血，散寒解郁，导滞，止泄泻，擦癣。 

参考链接：百度百科-辣椒

Answer 5

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
如果对你有帮助，望采纳！