00问答网
所有问题
南瓜的热量
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-01-17
1、南瓜热量:26大卡/100g。
2、南瓜的热量不高,每一百克南瓜26大卡。
3、南瓜吃起来不仅美味,而且容易饱腹,并且南瓜的热量也是很低的。南瓜富含膳食纤维,所以说吃南瓜以后很容易就会有饱腹感,并且可以促进消化,促进排便。除此之外,南瓜还具有保护消化道黏膜的效果,因此对消化道溃疡的人来说,吃南瓜有一定疗效。
4、南瓜还可以黏结胆固醇,预防动脉硬化,这是由于南瓜里面含有果胶,果胶的吸附力很强,可以黏合和消除人体里面的细菌和毒性物质。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/enTZee0n00nZTrIZDn.html
相似回答
一斤
南瓜
相当多少米饭?
答:
一斤南瓜相当55克米饭。根据查询相关公开信息,
得知南瓜热量为每100克含22卡热量
,米饭每100克含116卡热量,一斤南瓜相当于55克米饭。
南瓜热量
多少卡
答:
100克可食用部分的南瓜其热量为23大卡
,而我们日常的一碗南瓜其可食部分约为213克,热量也仅为49大卡,所以由此可见南瓜属于热量比较低的蔬果。南瓜,葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有...
南瓜的热量
…
答:
南瓜的热量不高,
每一百克南瓜23大卡
。南瓜吃起来不仅美味,而且容易饱腹,并且南瓜的热量也是很低的。南瓜富含膳食纤维,所以说吃南瓜以后很容易就会有饱腹感,并且可以促进消化,促进排便。除此之外,南瓜还具有保护消化道黏膜的效果,因此对消化道溃疡的人来说,吃南瓜有一定疗效。南瓜还可以黏结胆固醇...
南瓜
100克多少卡路里?
答:
1.
南瓜的热量
(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),单位热量较低。2.南瓜,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。3.南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者...
大家正在搜
南瓜的碳水化合物含量
吃南瓜为什么不利于减肥
南瓜400g多少热量
南瓜和红薯哪个更减肥
蜜本南瓜和老南瓜热量
南瓜的热量表
紫薯红薯贝贝南瓜热量多少
黑皮南瓜是低脂还是高脂肪
南瓜和玉米哪个碳水高