骨折后运动？

Question

我现在13岁8个月，刚刚做完肱骨内上髁骨折内固定手术，钉了三根钢钉，请问一年后可以扔实心球吗

Answer 1

骨折后是可以适当的进行运动的，但主要就是注意运动强度不能太大同时运动时间也不要太久。主要是根据骨折具体部位的情况，来选择合适的活动锻炼的方法。

早期锻炼主要就是进行肌肉的放松和收缩的锻炼，中期后主要就是进行一些屈伸方面的运动练习。如果骨折已经基本愈合，这种情况下就可以适当的做一些轻松的工作，就可以使全身的关节都得到全面的运动。

Answer 2

要有一个时间限制，骨折要是好了的话也要有3，4个月的过程，在这期间，最好不要对伤骨过分用力，否则造成不必要的2次伤害。

Answer 3

骨折后不应该运动，应该好好修养，等骨头完全康复后再轻微运动，逐渐加大运动力度。

Answer 4

如果是骨折了，要做恢复运动，慢慢的调理，以后就会好了

Answer 5

还是谨慎行事，在发育期好好保护能多恢复身体。