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夏天适合吃干果吗？会不会容易上火？
如题所述
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推荐答案 2013-07-18
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其他回答
第1个回答 2013-07-18
最好少吃点干果多吃点水果！
第2个回答 2013-07-18
当然会 干果油脂成分较多
第3个回答 2013-07-18
少吃，多吃会上火
相似回答
吃坚果上火
,怎么吃才能避免
上火?
答：
坚果吃多了也会出现上火的现象
，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量，如果不注意过量食用的话，就会使体内产生过量的内热，从而导致上火。所以夏天吃坚果时一定要保持适当的量，在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一，夏季要...
夏天吃坚果容易上火
吗
答：
夏天吃坚果容易上火吗1
注意搭配不多吃的话，就不容易上火
；坚果是很多人喜欢吃的营养食物，但是很多人认为夏天气候炎热，坚果的性质也偏热，食用很容易导致被上火；其实是大家的食用方法不正确，大家在吃坚果的时候可以搭配一些酸奶和粗粮，并且适量食用，其实是不容易上火的，还对身体有很多好处呢。夏天...
夏天
能多
吃坚果吗?
答：
坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。但是
夏天
到来，天气炎热，
容易
干渴，很多人都觉得
坚果不
该吃了，吃了之后容易让嗓子发干，身体燥热，甚至有些人会有“
上火
”症状。其实，坚果当中的营养又是夏天比较需要的。在天气炎热的时候，人们...
夏天吃坚果上火?
那是你没吃对!
答：
气候干燥吃坚果
容易上火
，只能忍痛割爱 那么，
夏天
真的
不适合吃坚果吗
其实，坚果当中的营养是夏天很需要的 正是由于天气炎热 人们往往会贪吃水果、蔬菜和冷饮 动物性食品减少 主食量也减少，锌、铁、硒等 微量营养素容易发生不足 坚果的特长正是帮助人体弥补这些营养素
夏季
吃坚果 关键还在于怎么吃 这...
大家正在搜
坚果果干吃多上火吗
吃太多坚果会不会上火
吃果干会上火吗
一天一包坚果会不会上火
什么干果不上火也不是凉性
巴旦木吃了会上火吗?
为什么吃干果上火
一吃干果就上火怎么办
坚果容易上火
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