减肥烦恼

Question

本人16 原来体重98 现在 83 差不多话了4个多月了吧 现在体重也是下的快 每天体重都下降 但是看着镜子 身体没变化 还感觉像以前 体重机 应该不撒谎吧 难道我没真的减？

Answer 1

你减的应该是体表的水份，虽然体重减少但这样反弹也是很快的，短期把体表的水分减去了，但人身体是随时都会新陈代谢的，没几天又恢复原状
最快最好而且不反弹的还是食补和按摩 ！首先要明白原理，一般都是经络不通，身体的垃圾和脂肪还有一些水分排不出去（这里说的水分不是体表的而是体内）造成的，最好是食补就是红小豆薏米汤每天当喝，每天坚持按摩
在此介绍你一个减肥秘方：
秘方是用“柠檬”，但是柠檬的用法也须用得当才能生效，若是用法不当时会伤害内脏。柠檬如扫把，可扫除体内障碍物，但是用法不当会伤到胃肠，十二指肠，最近时常看到胃出血、十二指肠出血，可能常吃到有害健康之化学食物、或柠檬冰所造成。
药方：柠檬1个，切片，下锅放下3碗水，等到滚后10分钟掺下白糖（柠檬子不可拿掉）。
时间：中午饭后喝1碗，其余时间不可应用。1个星期，只能服用1次，如果体胖之人每个星期服用1次，对肥胖身体有大的帮助。

Answer 2

有的人是虚胖有的人是骨头重，也许你的体重已经减了，但 还是看着胖主要是属于抛肉，这种是很不好减的，你可以配合保健药物还一些外力。或者是因为肌肉正在转化为脂肪，而同样体积的肌肉的重量是脂肪的3倍。
虚胖，你主要还是应该多锻炼，虽然体重可能会上去，但是看起来会变瘦的

Answer 3

可能是心理作用，可尝试局部重点减肥

Answer 4

可能减掉的只是水而不是脂肪，还有，每天都看自己不明显，找别人问一下也许有发现你瘦了

Answer 5

Answer 6

我也是这样哎，伤心死了