为什么受一点委屈就喜欢流泪？有什么法可以控制？

Question

不能和别人

Answer 1

不一定受委屈就一定流泪，哭是有危害的，但是适量的哭也会有好处。

哭，有时比不哭好

我国流行这样的俗语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”它解释了欢笑情绪对人的积极作用。人们相信，笑能为自己驱散忧虑，笑能让身体更健康。许多心理医生劝说性格内向的人：把笑当作你终身的伴侣。
然而，哭也是人的情绪表现，它同笑相反，是表达人不愉快的情绪。
哭对人的身心有一定消极影响，但应该看到，哭既是表达人感情的方式，也是一种心理保护措施。当人遭遇到极大的委屈或痛苦和难过时，会不由自主地哭起来，哭后自己的心情就会畅快些，比憋闷在内心好得多。
哭可能会收到积极的心理效应，可防止深陷痛苦而不能自拔。所以，我们要留心哭对人的保护作用，生活中不要回避哭的行为，更不要以不哭来表达自己“坚强”。
美国生物学家弗雷认为，一个人在悲痛时流出的眼泪与因伤风感冒或风沙入眼时流出的眼泪，所含的化学成分是不同的。依照弗雷理论，人遇到悲伤时不哭是有害身体健康的。因此，我们不妨正确认识哭的功能，既要控制哭的危害，也要有效发挥哭对心理的保护作用。

Answer 2

哭是一种正常的情绪宣泄，有时候可能是觉得委屈和发泄吧。我不反对人在遇到不顺心的事情时用哭泣来缓解情绪，但也受不了动不动就哭的人。

以前我就有个女朋友特别爱哭，一点小事就眼泪汪汪的。因为我见不得女孩子哭，一哭我就心软，本来我也没想说她什么，无非就是想告诉她什么地方做得还不够到位，以后可以改进，或者是尽可能快点把事情做完，结果我一边说她那边眼泪就一边往下掉，只好闭上尊嘴。

像她这种程度的爱哭，就不完全是委屈和发泄的成分了，可能有些人的泪腺就是比较发达，稍微有点情绪上的波动首先就反应在流泪上。大概多数男性都会这样吧，就是见不得女孩子哭，女孩子一流眼泪就有点不知道怎么办才好了

Answer 3

受了委屈
会感到自己好难过
眼泪自然流出来了
我觉得
深呼吸
闭上眼睛
反复几次
再睁开眼睛
会感觉世界如此美好
什么都不会再想了
或者有的人会大吃大喝
或者有的人会吸烟喝酒
或者有的人会疯狂购物
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