沙锅做法,没有高压锅
羊肉炖胡萝卜的家常做法如下:
做法
1.羊肉洗净,切小块。
2.胡萝卜去皮洗净。
3.胡萝卜切块;葱切末,蒜切片,姜切片。
4.锅内油热后下大料,葱姜蒜爆香,放入羊肉。
5.加酱油炒变色。
6.倒入多些清水中火炖。
7.水炖去一半时倒入切好的胡萝卜,继续炖到汤汁快干时,加花椒粉,盐,炒匀后出锅即可。
三斤带骨羊肉,洗净,放在到锅里加上清水煮沸6分钟过水,重新注上清水放上盐,生姜片,放上一包2.8克去腥王,加上罗卜,,煮到熟透利骨为止,开始从大火到漫火炖.这样的羊肉汤,清甜可口,没有膻味.没有油腻.补气十足.