比较传统的羊肉胡萝卜做法就是做汤——羊肉胡萝卜汤。这传统的羊肉汤非常的清甜,口感很好,也很适合在冬天食用,现就分享一下具体的做法。
准备食材:羊上脑肉750克、胡萝卜4-5根、土豆4-5个、口蘑100克 、红枣 4-5颗、枸杞1小把、葱姜,料酒适量、盐,糖适量。
做法步骤:
1、羊肉切块。把买来的羊上脑肉切成块状。
2、浸泡。把羊肉块放冷水浸泡一15分钟。
3、羊肉焯水。加料酒,起火焯水。然后捞出洗净备用。
4、开始炖汤。洗净的羊肉,重新加葱姜,红枣枸杞,加水炖汤。
5、炖一小时左右,发现水分有所减少。
6、准备胡萝卜和土豆,蘑菇,洗净刨皮切块。
7、加入配菜炖汤。把蔬菜放入汤中,加2小勺盐,1小勺糖,继续小火炖1小时。
8、盛出开吃!
胡萝卜土豆炖羊肉的用料:羊肉420克、胡萝卜1个、土豆1个、葱2根、姜5片、八角3个、香叶3片、桂皮2块、干辣椒5个、生抽3勺、蚝油一勺、老抽一勺、豆瓣酱一勺、料酒一勺、盐半勺、鸡精半勺、十三香半勺、香菜2根、油1勺。
胡萝卜土豆炖羊肉的做法:
步骤1:豆削皮切成滚刀块,胡萝卜也切成滚刀块。
步骤2:小碗加入生抽,蚝油,老抽,豆瓣酱,糖搅拌均匀备用。
步骤3:羊肉清洗干净,切成大块。
步骤4:羊肉冷水下锅,加入葱姜料酒,煮出血沫。
步骤5:煮好捞出清洗干净控干水分备用。
步骤6:锅烧油,下入葱姜,干辣椒,八角,桂皮,香叶炒香。
步骤7:倒入羊肉翻炒均匀。
步骤8:倒入调好的酱汁。
步骤9:然后翻炒均匀至羊肉上色。
步骤10:加入适量的清水大火煮开,转小火炖15分钟。
步骤11:炖至羊肉软烂,加入土豆,胡萝卜再炖7到8分钟。
步骤12:炖至土豆,胡萝卜软烂加入少许盐,鸡精,十三香调味,再撒上葱花和香菜即可出锅。
步骤13:盛入砂锅,营养丰富又滋补的红烧羊肉煲就做好了。
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一、主料:羊肉350克、胡萝卜1根
二、辅料:蒜15克、辣椒20克、红枣3个、葱1根、姜2片、八角2瓣、桂皮1小块、葱结10克、食用油15毫升
三、配料:水200毫升、甜面酱2调羹、冰糖1调羹、料酒3调羹、食盐5克、老抽1调羹、鸡精5克、胡椒粉3克
四、胡萝卜烧羊肉的做法步骤
1、主料:焯过水的羊肉350克,切小块.胡萝卜1根.洗净切块.调料;葱1根,姜2片,红枣3个,辣椒2个,八角2瓣,桂皮1小块。青蒜2根。
2、羊肉放高压锅,加一大碗水,3调羹料酒,大火煮开,小火闷20分钟,捞出待用。
3、锅里油热,放下葱结,姜片,八角,桂皮,红枣,辣椒爆香。
4、放入羊肉煸炒。
5、放下胡萝卜块。
6、放入煮羊肉的汤汁,放2调羹甜面酱,1调羹老抽。
7、放入1调羹冰糖,大火煮开,小火煮至胡萝卜熟。
8、放些盐,胡椒粉,鸡精,青蒜,煸匀即可。
9、成品图。
四、胡萝卜烧羊肉的烹饪技巧
1、炖羊肉选右玉小绵羊肉味道最好,色泽鲜红,肉质水嫩,没有膻味。
2、凡往羊肉块里加水时,千万不能用凉水,这样肉炖出来发硬。
3、炖肉时不要过早放盐,否则肉发柴。
4、不用放太多调味品,否则掩盖羊肉本身的香味。
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