爱抠鼻子怎么办？

Question

有时候鼻子里有鼻涕，就会忍不住去抠，不抠会难受。可是我知道挖鼻孔有很多的坏处，而且不雅，可我在鼻子里有鼻涕了就特别想挖。这我该怎么办，不想有这个毛病，但是不挖出来又难受，还有可能把干鼻涕吸进鼻孔，就更难受。我想知道那些不挖鼻孔的人是怎么做到的，还有我该怎么办？

Answer 1

这的确是一种不好的习惯，但想改变并不是一时半刻能改变得过来的。
挖鼻孔可能是因为我们大部分人已经培养出了这个习惯，很难在短时间内改变，不过想改变的话也是有这方法的。
首先我们可以随时携带一下卫生用纸以及其他的东西，当感觉鼻子不舒服时，尽量着克制自己用手去挖，而是用纸巾等方法去处理。
其次，当无意之间发现自己已经去挖鼻孔的话，那么我们可以迅速的反应过来，并这种这种行为。
但想彻底的改变，还是需要时间的积累的。