尊敬的友友：
你好，脾胃不和是因为脾胃虚弱导致的。
脾胃最怕的是酸、寒、凉，所以李子，橘子，橙子，哈密瓜、西瓜，黄瓜，甜瓜，冰饮，雪糕，这些水果尽量少吃。
可以吃的水果 有：苹果，枣，桃子，龙眼、荔枝，葡萄等待都可以吃，不过最好还是尽量少吃。
你好，脾胃不和是因为脾胃虚弱导致的。
脾胃最怕的是酸、寒、凉，所以李子，橘子，橙子，哈密瓜、西瓜，黄瓜，甜瓜，冰饮，雪糕，这些水果尽量少吃。
可以吃的水果 有：苹果，枣，桃子，龙眼、荔枝，葡萄等待都可以吃，不过最好还是尽量少吃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-08-15
建议脾胃不和尽量不要吃水果，忌食生冷！生的蔬菜，冷的饮料也要少吃！
少吃加工食品，和稀奇古怪的东西。
多吃五谷杂粮，熟的食品和自己习惯的口味！本回答被网友采纳
少吃加工食品，和稀奇古怪的东西。
多吃五谷杂粮，熟的食品和自己习惯的口味！本回答被网友采纳
第2个回答 2013-08-14
吃点果肉颜色是黄色的水果就好了
第3个回答 2013-08-14
苹果，功用：生津止渴，清热除烦，健胃消食。
营养成分：可食用部分76%。每l00g中含能量218kj,水分85.9g、蛋白质0.2g、脂肪0.2g、膳食纤维1.2g、碳水化合物12.3g、胡萝卜素20μg、视黄醇当量3μg、硫胺素0.06mg、核黄素0.02mg、尼克酸0.2mg;维生素C4mg:维生素E 2.12mg;钾119mg、钠1.6mg、钙4mg、镁4mg,铁0.6mg,锰0.03mg、锌0.19mg、铜0.06mg、磷12mg,硒0.12μg。尚含果胶、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等。
营养成分：可食用部分76%。每l00g中含能量218kj,水分85.9g、蛋白质0.2g、脂肪0.2g、膳食纤维1.2g、碳水化合物12.3g、胡萝卜素20μg、视黄醇当量3μg、硫胺素0.06mg、核黄素0.02mg、尼克酸0.2mg;维生素C4mg:维生素E 2.12mg;钾119mg、钠1.6mg、钙4mg、镁4mg,铁0.6mg,锰0.03mg、锌0.19mg、铜0.06mg、磷12mg,硒0.12μg。尚含果胶、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等。
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