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    • 弹钢琴手痛怎么办

    我很喜欢弹钢琴，我十五岁才开始学琴，到现在已有四年了，我发现这的段时间练琴不一会，全身就很酸。我要怎么做

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    推荐答案   2013-08-20
    你这段时间是不是断断续续练琴的。即便学了好几如果中间有停顿的话再弹还是要去重新适应的，钢琴要用的力度又比电钢强，所以手指也会痛 不过像你4年的话应该出茧了。可能是你这几天有点松懈，如果你弹一会就全身酸痛的话调整个姿势休息一下再接着弹，反复3，4次过几天就顺了。
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    第1个回答  2013-08-20
    学会放松… 全身酸的话，是坐姿的问题，调整好坐姿就行…
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    钢琴跨八度怎么办手好痛答：没事的时候多活动手指，拽拽手指，弹的时候放松，要慢练、、手腕可以稍稍抬起一点点，指尖稍稍离键，然后逐日地缩小抬起的高度，让手指主动多够够远距离的东西，使劲伸展手指。日久天长手指就长长了，手指长了就可以够到啦。
    为什么弹完钢琴手指和手掌会酸痛答：手长时间保持同一姿式，会出现肌肉疲劳和腱鞘、滑囊的无菌性炎症，最主要是休息好，症状就会好，如何很重的话，在确保绝对休息的同时，可以吃一点非甾体类的消炎镇痛药，如布洛芬或洛索洛芬。
    弹钢琴时手臂会酸,怎么办?答：如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确，应该是手指用力，用掌关节的力量和第一关节的力量敲击，每弹一个音就向外用肘关节画圆放松，画圆的同时指尖和第一关节继续支撑，不能因为键弹到底了而放松，就是深触键的练习。练琴是一种较高的脑力劳动，练琴时必须要用脑，确立脑...
    我是弹钢琴的可是手臂手肘总是会很痛,整只手掌拿着笔的时候会抖什么原因...答：手臂在练琴的过程中长期紧张和用力不对造成的肌肉拉伤。需要改善，练琴的过程中手指用力，放松手臂手腕和肩膀。从慢练开始练习。如果在练琴之前已经有次问题，建议先去医院诊断一下。
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