第1个回答 2013-04-13
以看出你是一位很有上进心的学生。高中阶段学习任务确实很重,需要努力。你说自己经常学习到半夜,但是效果不好,甚至比原来的情况还差了。这确实是件令人难受的事。不过我觉得你已经发现了问题,我们可以一起分析一下原因,尝试改变这种状态。
之所以你现在的学习状态不理想,我认为有两个方面的原因:
首先,想赶超同学、想提高学习成绩的心情过于迫切,这会影响到学习的效率的。心理学研究认为适度的紧张对于提高学习的效率有利的,过于紧张反而会降低学习的效率。
其次,每天学到半夜,睡眠时间不够,白天容易疲乏,上课听课效果一定会受影响。还有,学习时间过长,影响了身体,身体不舒服,学习效率肯定不会高的。抓紧时间是好事,但仅靠绝对地延长学习时间的方法是不能帮助你提高学习成绩的。
要改变目前的状态,应澄清几个观念:
一是“只要多花时间学习就可以比人家学得更好”。事实并非如此。学习时间与学习效果不是成正比的。学习方法的改进比学习时间的简单延长更为重要。
因此学习最重要的是要找到适合自己的学习方法,针对每门课的不同特点,采取一些不同的方法。如果是文科类的,那么自己要对所学内容多加整理,对比,联想等等都可用上,理科类的,把概念搞清做一些练习之后也要反过来总结一下,某一类的问题解决的方法或规律等等。
二是“对于要考大学的学生来说学习比什么都重要”。事实上学习是人生的一部分,但不是最重要的。最最重要的是一个学生的身心健康、道德健康等。只有在健康的前提下才能高效学习,才能有美好的人生。
因此要更加科学合理地安排自己的作息时间。作为一名学生,每天一定要有体育活动的时间,保证适度的睡眠时间,不打疲劳战,每天保持旺盛的精力才能更好地投入到学习生活中。
三“我的成绩一定要超过班里好的同学,没超过就是失败”。事实不然,只要尽力了,把自己的水平发挥出来了,那就是成功。
因此重视自己的学习成绩的提高,有目标是对的,但是别忘了从自己的实际情况出发。不要非得和最好的同学比,只要把自己的潜能发挥出来就是成功。
你可以尝试去改变一下自己的学习生活。祝你生活愉快,学习进步!本回答被网友采纳