男生掉头发怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

建议平时不要长期吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会渗出过多的油脂，头皮的头发就会因为油脂堵塞，因而引起出现大量掉发。出现大量掉发可以从以下几点来解决：
1补充蛋白质：头发的生长需要营养，补充这些物质有利于头发的生长，建议平时不妨食用这方面的食物来改善自己的头发，例如瘦肉、大豆、鱼等；
2补充维生素C：缺乏维生素C会导致细胞严重受损，也包括大量掉发，建议平时可以多吃些这方面的食物来改善头发，比如葡萄、生菜、柿子等；
3补充维生素B：缺少维生素B的话，头发长不硬，没有光泽，可以吃点这方面的食物来改善，比如扁豆、红萝卜、蘑菇等；还记得在我看小说的那半年里，或许是由于经常熬夜，导致头上的头发细柔，后颈部出现斑秃，戴着帽子出门，使用过一些方式后，依然没有用。在一次巧合中百度一下找到可以促进生发的首姜源生发水，持续使用了几个月后，头发稀疏的位置慢慢长出一些细小的头发，头发长了好多出来，这样的改变让我心旷神怡，精神状态比之前好了。这些体会应该能给你带来启发。追问

感谢你。

Answer 2

1、营养要均衡，正常饮食，保持乐观的心态，不熬夜。
2、按摩头部，每天早晚用梳子梳头（不要用塑料梳子）。
3、若是因疾病导致的，尽快的去看医生。

Answer 3

男生掉头发时，可以考虑以下几种方法来改善：

调整生活习惯：确保充足的睡眠，减少熬夜，保持良好的心态，避免长期的精神压力。这些因素都可能对头发的健康产生负面影响。

健康饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和生物素等营养素。特别是，富含铁的食物（如绿叶蔬菜、红肉）和富含锌的食物（如坚果、瘦肉）对头发的健康生长至关重要。

头皮护理：使用温和的洗发水，避免频繁洗头或使用刺激性强的洗发水。轻轻按摩头皮，促进血液循环，有助于头发的健康生长。

药物治疗：如果掉发是由于某种疾病（如脂溢性脱发）引起的，可以在专业医生的指导下使用药物治疗。例如，非那雄胺片、米诺地尔搽剂等都可以促进头发的生长。

手术治疗：对于严重脱发的男生，毛发移植术是一个有效的选择。通过从后枕部或侧枕部取下头发移植到脱发区域，可以实现头发再生。这种方法的价格一般在8000元到15000元之间，且效果通常在三个月左右可以看到。

其他治疗方法：激光疗法可以刺激头皮的血液循环，促进头发生长。这种治疗方法通常需要在医生的指导下进行。

请注意，每个人的脱发原因和情况都可能不同，因此需要根据自己的具体情况选择合适的治疗方法。如果脱发问题持续严重或无法改善，建议咨询专业医生或毛发护理专家。同时，保持良好的生活习惯、健康的饮食和适当的头皮护理是预防和改善脱发的重要措施。

Answer 4

男生掉头发一般先找原因，最常见的是脂溢性脱发。脂溢性脱发的治疗方法有以下几种：1.药物治疗，口服药物包括非那雄胺片，每天1次1次1mg。一般坚持3个月看效果，整个疗程的话大概要2年左右，根据疗效来决定是否停药或者是继续使用。

Answer 5

男性掉头发，最常见的疾病是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，俗称秃顶。其特点是发际线后移，并且头发在头顶部位进行性稀疏、变少。发病原因有以下几方面：

1、遗传因素。很多患者有家族史，就是家中有同患类似脱发的患者。

2、体内的雄激素水平。因为毛发的毛囊是雄激素的靶器官，雄激素会作用于毛囊部位，使毛发毛囊萎缩、变小，进而引起脱发。除此之外，饮食因素，比如辛辣、刺激、油炸、油腻的食物。熬夜也可能会引起脱发。所以，男性掉头发，是多种因素作用的结果。
另外，除了这种头发之外，有一些疾病，比如头部银屑病或者是毛囊炎、头癣等，由于局部的炎症反应，也可以破坏毛囊，从而导致脱发，这种情况最常见的是斑秃，除了上面两种情况之外，有些患者由于缺乏维生素，微量元素以及必要的蛋白质等引起的，这种情况是需要及时的补充这些微量元素。

所以，掉头发的原因是比较多的，如果出现脱发长期不能缓解，最好是到医院找大夫看一下是什么原因，然后再对症处理比较好一点。