第1个回答 2019-03-17
失眠的原因很多，你好好想想自己是因为什么失眠，要是自己找不到原因，就是自己给自己的压力过大，或者是大脑和身体的机能失调状态，就是说人在过于疲劳或者过于清闲的状态下都会有失眠的状态出现，先搞清楚自己因为什么失眠，然后就好解决了哦。
第2个回答 2019-06-28
失眠最好的治疗办法就是点穴位，这样既可以调理气血，又没有任何副作用---每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！
肝经或者心包经失调，尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺心都是造成失眠的主要原因，如果造成了交感神经的紧张还经常出现多梦的现象，更让人难受的是睡眠质量差、半夜易醒、醒后再难以入睡。对于这一切让人生不如死的问题，点穴位会帮你迎刃而解的。
一
大陵
“大”高大，“陵”帝王埋葬的地方，即有长眠安息之意，故名之。
位置：腕横纹中点，与两筋交点的中间即是本穴。
主治：失眠、神经衰弱、癫痫、头痛、热病汗不出、咽喉肿痛、手腕痛、脱发等。
二
内关
“内”手之内侧，此为经气出入之处，似关隘，故名内关。
位置：腕横纹上2寸，当两条大筋之间就是本穴。
主治：失眠、心痛、呕吐、胃痛、癫痫、精神病、急性肠胃炎、胸胁胀痛、肘臂腿、小儿惊风、呃逆等。
三
太冲
阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲。
位置：足背第1、2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴。
主治：失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调、遗尿等。
四
完骨
穴在乳突骨下，故名完骨。
位置：位于耳后凸骨后下方一指宽的凹陷中。
主治：失眠、头痛、耳后痛、颊肿、面瘫等。
第3个回答 2020-05-25
其实每个人失眠都有自己的理由.有几种可能性：⒈就是已经暗恋了别人不敢说，头一周都没失眠噶。⒉就是你已经失恋了，怎么也忘记不了他，所以导致失眠。还有许多。。。
第4个回答 2019-05-09
因为现在天气冷,阳光少了,所以失眠现象很多,具体我忘了,你可以睡前用热水炮脚泡五分钟,温度可以高点,睡觉时可以穿袜子睡觉,只要你能保持脚的温度,你一定不会失眠
第5个回答 2020-03-29
在日常生活中，随着生活压力的增大，目前失眠的人群越来越多。理疗调理方法主要是做督脉中药蜡疗调理，脉就是后背脊柱，脊柱是支撑生命的栋梁，有着承上启下的作用，每一节脊柱都和内脏息息相关，蜡疗法可使脊椎压力缓解，舒筋活血，促进骨髓生长。背部为阳脉之海，调节全身阳经;脊柱两侧为膀胱经，主水液，敷蜡后背能够使全身阴阳平衡，水分代谢正常，缓解失眠的状况，还能改善便秘、痔疮。还可以提高免疫力。