请问：我不管做什么事情只要旁边有别人我就特别紧张，手斗满脑子乱想，心跟本不在做事方面，总在乎别人...

Question

请问：我不管做什么事情只要旁边有别人我就特别紧张，手斗满脑子乱想，心跟本不在做事方面，总在乎别人对我的看法，我很自卑怕跟人说话也不知道怎么说？请大家帮帮我？谢谢

Answer 1

人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...... 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。设计新的形象..穿新的衣服..做新的发型..然后多买一些杂志..吸收新的知识..尝试听一些古典音乐...吃一顿奢侈的大餐..然后对着镜子说:偶素最棒滴!!HOHO 希望可以对你有帮助，相信自己是最棒的，世界上只有一个你，独一无二的你，加油！

Answer 2

每天上下学、上下班最繁忙的时候站在公车站。经常参加各类人多的活动。你越是胆怯，越是没有办法正视自己。只有自己勇敢的去面对去锻炼自己才行。或者去当个服务员，类似于KFC那种，会面对很多人的地方。锻炼自己的适应能力。

Answer 3

多多在公共场合努力克制自己紧张的情绪，慢慢锻炼，时间一长就习惯了，还有，做事要集中精力，你或许是怕做错，很紧张，给自己心理暗示，放松，没事的

Answer 4

你想着兴许是你做的特别出色别人才会有兴趣在你边上待着。别人的看法固然重要。但是不能太在意。这样是办不好事情的，在和别人说话的时候试着努力的看着对方的眼睛，提高说话的音量等等、、加油。。你一定比别人好。。

Answer 5

缺乏自信，要学会树立自己的自信。给自己一定的心理暗示，告诉自己自己是最好的，相信自己。