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    • 走路和站立哪个消耗的热量多？

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    其他回答
    第1个回答  2013-03-15
    当然是走路了
    第2个回答  2013-03-15
    走路。不过要走半个小时以上。要慢慢来，记住欲速则不达！本回答被提问者采纳
    第3个回答  2013-03-15
    你不是想减肥吧
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    走路比站着消耗热量吗答：1. 实际上，走路确实会比站立时消耗更多的热量。2. 通常情况下，站立时每分钟消耗的热量大约是1千卡。因此，一个小时站立大约消耗60千卡的热量。3. 以一个体重60公斤的人为例，如果他每小时走4公里左右，那么他大约会消耗249卡路里的热量。4. 要想消耗一斤脂肪，大约需要2775卡路里的热量。
    请问,站立消耗更多的身体热量吗?答：只要使全身肌肉紧张，笔直站立的减肥效果比走路就强得多。标准的站立姿势讲究一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心，人就像贴在墙壁上一样，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。走路是一种最低强度的有氧训练，它有时间限制，必须达到40分钟...
    站不动和走路哪个消耗热量多答：走路啊～走路有助于消耗脂肪，但每次一定要多余半小时，不然只是消耗糖分而已
    站立和走路哪个消耗的热量多?答：走路会消耗更多在能量。一个是运动的。一个是静态的。
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