瘦子一周锻炼五天，休息两天，可不可以

Question

瘦子一周锻炼5天，休息两天，以后天天这样会不会越变肌肉男

Answer 1

当然可以，锻炼身体最好形成习惯，持之以恒。
祝你健康。

Answer 2

这种锻炼方法不正确。每天都要坚持。休息是每天劳作后、睡觉静养。每天坚持、合理锻炼、合理休息、对健康有好处。

Answer 3

没问题

Answer 4

可以

Answer 5

联系不上。