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四十岁适合学什么武术
四十岁适合学什么武术
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推荐答案 2018-02-28
很多传统拳法都可以学。一般保存比较完整的武术都有习练一生的系统练习方法,年龄不同,练习的内容和方法也不同。
40岁以后,根据自己体能状况选取喜欢的拳法即可,当然是不是能实现上述的愿望,找对老师很重要。比如,特别强调技击而不重视养生的师傅,可能就不适合40岁开始学拳的朋友了。
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其他回答
第1个回答 2018-02-28
也就太极拳比较适合了
第2个回答 2020-12-27
毫无疑问! 找老师学正宗的太极拳!
第3个回答 2019-08-14
武术没有年龄限止,主要是锻炼身体,根据自己的性格和身体条件选自己喜欢的就好,主要是找个好师傅,能坚持炼。
相似回答
四十岁
以后练
什么武术
能防身?
答:
四十岁可以练习武术的击器,比如兵击之类的,或是短棍、双节棍这类武术器械
,拳脚方面可以练习练习综合格斗,便这些对于体能的要求较大,需要下苦功夫,相对于兵器来说,兵器会更简单一些,且防身效果更佳。
四十岁适合学什么武术
答:
很多传统拳法都可以学
。一般保存比较完整的武术都有习练一生的系统练习方法,年龄不同,练习的内容和方法也不同。40岁以后,根据自己体能状况选取喜欢的拳法即可,当然是不是能实现上述的愿望,找对老师很重要。比如,特别强调技击而不重视养生的师傅,可能就不适合40岁开始学拳的朋友了。
我
四十岁
了想练
武术
,练
什么
成就快点
答:
建议您练咏春或太极
。您说您四十岁了,练咏春或太极是不错的选择,因为年纪相对从小就练武的小孩来说稍大,各种身体素质可能不比年轻人身体柔软度好,当然,这不是说坏话啊……只是从科学事实上的通常情况来说的。嗯,咏春和太极的强度应该算是所有武术套路中最适合中老年人学了,既可锻炼身体,如果...
40岁适合
练
什么武术
?
答:
当然是太极拳...因为
软功不行了...需要精力的 比如跆拳道空手道 也不行...40岁嘛 讲究以柔克刚...修身养性是根本...不要太暴力
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