孕妇养胃吃点什么好

Question

如题所述

Answer 1

面条或者喝一点粥，这都对胃有很大的好处。孕妇的肠胃有些不舒服的话，可以吃一些容易消化的食物，一般情况下不要吃一些太过冷的或者不容易嚼的东西，多吃一些苹果等一些水果。有时候孕妇还可以吃些鸡蛋，因为鸡蛋中富含有非常高的蛋白质，这些蛋白质对孕妇是非常好的。但是如果孕妇有高血压的情况，就尽量的少吃一些含盐量高的食物。

Answer 2

孕妇适当吃苹果、核桃、枸杞、木瓜、牛奶等食物，养胃又补胃，怀孕期间，由于体内激素分泌的改变，以及子宫增大压迫胃肠道，孕妇的消化能力，以及食欲都有所下降。

Answer 3

比较适合孕妇喝的、具有养胃功效的食物或者饮品主要包括：1、牛奶，牛奶是最常见具有养胃作用的一种食物。牛奶进入胃内后，对胃黏膜会形成一种保护作用，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激作用；而且牛奶中的蛋白质和钙等各种营养素得含量丰富，对于母子健康都非常有益。2、各种粥类食物，各种粥类食物尤其是小米粥、八宝粥（自制）等，都是养胃暖胃的良好食物。而且其中的各种维生素、矿物质类营养素含量丰富，含有一定量的碳水化合物和蛋白质，不仅能够养胃健脾，还可以补充各种营养元素，促进宝宝的体格发育

Answer 4

孕妇养胃要多吃一些容易消化的食物，比如说小米粥，还有面条，包子多吃面食是比较好的。

Answer 5

在怀孕期间，由于体内激素分泌改变，子宫增大压迫胃肠道。孕妇的消化能力和食欲都会有所下降，孕妇可以适当的吃苹果，木瓜。核桃等食物养胃又补胃