我这个人特别浮躁,有些自卑,特别容易烦躁,干什么都没有耐心。知道自己不优秀,我也想改变自己,而且自己又很懒惰。我想让自己变得优秀些又不知道怎么办,特别得烦,而且容易悲观消极,我也不想找对象了,因为自己眼光也挺高,我想把自己改变了再找对象。可是我该怎么改变呢