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女人体质差老容易感冒全身酸痛怎么办
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第1个回答 2014-05-26
问题分析:
你好容易感冒这是你抵抗力差引起的不适症状,这建议你注意要加强锻炼的、
意见建议:
平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
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答:
回答:问题分析: 你好容易感冒这是你抵抗力差引起的不适症状,这建议你注意要
加强锻炼
的、 意见建议:
平时要注意饮食
,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
我
老是感冒
发烧,
体质
特别差,
怎么
调理
答:
您好,体质差容易感冒的话可以根据以下方法进行调理。
一、良好的作息习惯。每天保持早睡早起,不要熬夜,熬夜会损耗身体自身阳气,降低身体免疫力
,容易感冒。二、
营养均衡的膳食搭配
。生活中多吃些青菜水果,红肉、蛋类、牛奶等,补充维生素和微量元素,增强身体抵抗力。微量元素和维生素的确实会导致人体抵抗力...
体质差
,抵抗力比较弱,一变天就
容易感冒
,一年要感冒五六次,请问有没有...
答:
回答:病情分析:你好,
首先注意饮食均衡
。每餐饭营养要全面,品种多样化,应有一些基本营养素:蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素,可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 意见建议:
平时多喝奶
。奶是消化系统的朋友,能增强身体免疫力。不要喝酒精饮料。酒精饮料伤...
体质差
,一换季就
感冒
发烧
怎么办
?
答:
1、注意保暖
。避免受凉体质虚弱的人群对外界温度变化比较敏感,容易受到环境影响,同时由于体质虚弱,抵抗力也有所下降,一旦外界温度过低很容易受凉,引起一系列不适的症状。因此,体质虚弱的人群要格外注意保暖,以免受凉。2、
进行体育锻炼
。增强体质适当的运动锻炼能够有效增强体质,提高人体的免疫力,还能...
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