轻断食减肥法适合50-60岁女人吗

如题所述

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推荐答案 2015-06-13

您好，很高兴为您解答，长久的减肥，却不见赘肉减少，很可能是身体内的赘肉占据了正常肌肉的位置，痰浊瘀血占据了新鲜气血的空间，自然也就无法有效排除身体毒素，无法去除多余赘肉。所以说，减肥是一个去除淤，让新鲜的气血获得新生的过程。肌肉是人体气血储存、分配、调度的能量仓库。若是我们不断地用饥饿法来减肥，就会导致人体内的气血严重缺乏。并没有把体内真正的废物排出去。这样的结果是就会很快反弹，而且比原来会更胖。希望采纳哦，谢谢！

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其他回答

第1个回答 2015-06-13

不可以的，这个最好不要这样，伤身体

第2个回答 2021-01-11

5:2轻断食减肥法，真的靠谱吗？学会这样吃，不挨饿，轻松瘦

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