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    • 退休后闲着没事，去参加小区里的广场舞队，跳了一段时间后发现膝盖疼痛，有谁知道吃什么治疗好啊？

    如题所述

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    推荐答案   2019-09-11
    意见建议：最好是方法就是可以通过理疗按摩或者自己用热敷的方法来进行治疗，有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样可以促进局部的血液循环减轻你现在疼痛和不适的症状，治疗期间注意避免在过多的活动了，以后要注意关节的保暖避免在受风受凉了。
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    其他回答
    第1个回答  2019-09-11
    药不能瞎吃，先得了解一下情况，是什么原因造成，如果是疲劳的话，适当休息一下就好了
    第2个回答  2019-09-11
    过段时间会适应，减少跳舞量
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