如果晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿能不能减肥?

如题所述

想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动。而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹。

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第1个回答  2018-01-17
我吃的那些减肥产品天天拉肚子,折腾死了。后来用上面医师推荐的人的中药方子法,买了以后还全程指导我减肥,在饮食上给我很多建议,我在没运动的情况下一个月瘦了15斤,很不错!
第2个回答  2018-01-19
减肥不仅仅是膳食,还要结合运动,千万不能只节食!最重要的是坚持!
认真答题的,希望能对题主有帮助!么么哒!
第3个回答  2018-01-19
这样红绿搭配看起来是不错的选择呢~露珠加油啊,今天是我减肥的第五天,哂一下我的晚餐,现在是菠萝一块加苹果或香蕉,外加晚上运动一小会,坚持就是胜利,貌似两周后就会有效果出现了