三天之内只吃苹果和喝水真的能瘦吗?能瘦几斤

Question

我身高1米55.体重可能有116斤了，我过几天想回趟老家.想近快瘦几斤.有谁能帮帮我啊...

Answer 1

这种减肥方式不建议尝试，肌体活动需要大量的能量，如果三天只吃苹果喝水就无法提供充足能量，必然会对正常的生活造成影响。建议你采用健康的方法减肥。

Answer 2

其实这样最多轻3斤左右，而且不是瘦是轻。减肥要持之以恒，不是一天两天的事情

Answer 3

暂时你会发现瘦下来有2斤左右，那是因为体内缺水，减的是食物不是脂肪，减肥是减脂肪的呀，亲

Answer 4

瘦的前提是营养均衡。健康的身体需要充足的营养、良好的心态、充足的睡眠和适当的运动

Answer 5

三天时间可能不明显，但有用。