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吃什么蔬菜可以减肥
如题所述
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第1个回答 2017-03-27
多吃蔬菜可以有助于减肥,喝OS咖啡才可以真正减肥的
第2个回答 2017-03-27
吃蔬菜不减肥,要运动才能有效
第3个回答 2019-05-26
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第4个回答 2020-09-25
这4种蔬菜让你越吃越瘦
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第5个回答 2020-09-28
揭秘韩国女爱豆减肥食谱,瘦得快!气色好!
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多吃哪些
蔬菜
减脂?
答:
蔬菜热量低,富含纤维素,减肥期间食用有利于帮助肠道蠕动,促进排毒通便,有助于减肥,具体是那3类减脂蔬菜呢,如下: 1,
菌类蔬菜:金针菇,香菇,木耳等
。 菌类蔬菜的蛋白质较高,热量和脂肪含量低,再加上膳食纤维丰富,是减肥期间不多的减脂蔬菜。 2,深色
绿叶蔬菜
:菠菜,空心菜,荠菜等。 翠绿色的蔬菜固然养眼,不过其实深...
吃什么蔬菜减肥
快
视频时间 00:16
刮油最狠的四种
减肥蔬菜
答:
刮油最狠的四种减肥蔬菜如下: 1、芹菜:芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,促进排便,减少便秘。芹菜还富含维生素和矿物质,可以帮助身体代谢脂肪,减少脂肪堆积。 2、
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:黄瓜含有大量的水分和维生素C,可以帮助身体排出多余的水分和毒素,减少水肿。同时,黄瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质,可以抑制糖类转化为脂肪...
哪些水果
蔬菜
有
减肥
效果?
视频时间 00:18
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