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请问吃饭容易胖还是吃面类的容易胖啊??
我现在很胖 但饭量也不会多 就一碗 挺喜欢吃面类的 是不是这样容易胖啊 吃饭胖脸吃面胖全身这个有道理吗???
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推荐答案 2007-05-12
æ个人认为åé¢æ¯åé¥å®¹æåè.
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其他回答
第1个回答 2007-05-12
面食最容易胖人
第2个回答 2007-05-12
主要是吃碳水化合物比较容易发胖,我是东北人我们一日三餐以米饭为主,所以南北体形的差异,不在于米饭和面,主要因为气候等特征,而且口味重也容易胖,你可以少吃主食,多吃青菜和水果,每天摄入一点主食其实足够维持营养,晚餐一定要控制,适当的运动当然可以起到更好的效果!
第3个回答 2007-05-12
胖\瘦与吃面食和米饭没关系.主要是个人体质吸收的问题!!有些人无论吃什么就是不胖.不过比较容易胖的人就应该多锻炼,注意饮食.早上一定要吃早餐,中午吃饱(不要吃太多的肉)晚上要少吃,或不吃,用水果代替.(我晚上就爱吃零食,然后就睡觉,结果肚子上长了很多小肉肉!!现在我改了很多,也明显瘦很多)
第4个回答 2007-05-12
两个都一样重要,关键是合理饮食
第5个回答 2007-05-12
吃的好不一定有营养,有营养不一定均衡,建议你在饮食上还注意一下营养的搭配!合理膳食!
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吃面容易胖还是吃
米饭
容易胖?
视频时间 00:41
吃面容易胖还是吃饭容易胖
答:
当然是饭
。。不过如果你吃的是快熟面。。那就是吃面较胖 清汤的面。。就不会容易胖。如果是炒面啊。。肉酱面啊。。那就很难说
吃面容易胖还是吃饭容易胖?
答:
按照正常来说.
吃面易肥过吃饭
.而且.面含有的营养成份比饭少得多.
有人知道
面食
和米饭,吃哪个更
容易胖?
谢谢了,大神帮忙啊
视频时间 01:14
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