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胸部下面一点最上面两块腹肌的位子很挺,我胸肌还可以,底下都跟胸肌呈平的了
而且两块腹肌中间上面点有一小块 这什么症状啊.? 鸡胸啊?
穿衣服人家都讲我肚子怎么这么大,胖这么多,,,我郁闷的嘞.内个是肌肉啊.
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推荐答案 2011-05-17
这是正常跟人的体形有关系!
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其他回答
第1个回答 2011-05-17
如果是骨头的话有可能是胸骨突出,类似于鸡胸。
第2个回答 2011-05-17
没什么大不了的,我和你一样啊!比你还惨我的只突起了1边,这是骨头突出的原因在加身体很瘦,才会很明显的
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...
腹肌了,
可是
腹肌还是
凸显不出来,只是
胸下面
那
两块
比较明显,其余的都...
答:
二、屈腿运动 仰卧位。双臂左右平贴地面,两腿伸直后同时屈膝提起,吸气,使大腿贴近腹部,然后呼气,缓缓还原。重复8次。三、举腿收腹 主要是锻炼
下腹部肌肉
。上身平卧,腿伸直并尽可能抬高,接着再缓慢放下。这一练习做完后,双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。四、坐式屈团身 仰卧位主要为锻炼上...
腹肌
、
胸肌
身上肌肉怎样变的更发达?
视频时间 10:00
胸肌
和
腹肌可以
同时练吗?具体练习规划……
答:
可以同时练习
。胸肌属于大肌肉群,而腹肌属于小肌肉群,要想一起练也是可以的,而且像俯卧撑、引体向上等动作其实是能同时刺激到胸肌和腹肌的,只是刺激程度有大小之分。练腹肌是需要先降低体脂含量的,而练胸肌过程中,可以促进基础代谢,帮助燃烧脂肪,在胸肌训练后接着练腹肌,能加强刺激,提高锻炼效率...
刚刚锻炼完
胸肌,
为什么反而感觉胸肌变小了
答:
适合两天一练,因为肌肉要休息;用多种动作来 ***
胸肌,
因为胸肌分上中下肌肉;次数一定要达到12次每一组,组数要看你能力,一定要最后一组达到力竭才完事,最好每次一练都可以突破上次的组数,锻炼后补充蛋白质和碳水化合物。 胸肌锻炼完后为什么没有感觉 有很多可能性哦。能说一下你的锻炼经历以及你是怎么练的吗...
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腹肌最上面两块成一块
最上面的两块腹肌怎么练
腹肌最上面两块很小
八块腹肌最下面两块怎么练
最上面两块小的算腹肌么
最上面两块腹肌大小不一怎么办
只能看到最上面的两块腹肌
最底下两块腹肌很难练
腹肌最上面两块比胸突出
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腹肌最下面两块是怎么练出来的。还有胸肌。
腹肌锻炼胸肌下面的两块腹肌已经分块了,以下的腹肌都还看不见
腹肌最上面两块(紧贴胸肌),已经很突出了,但没有中间的分隔线