拆解孩子抑郁怎么办，如何从根源解决孩子的心理问题？
第一种、到医院看心理科或神经内科。
基本上的操作流程，便是预约挂号，给出各种各样查验，做评定量表问卷调查，医生询问，随后确诊是轻微，轻中度，严重的抑郁症，或加双重适应障碍，或加精神分裂症等，医治方式，基本上就是住院或回家了服药。到医院服药医治的优势，能够平稳孩子的最基本情况，让家长安心，缺点是药物副作用，对孩子产生的影响很大，很有可能一直必须药品的服药。
我们都知道医师提供的全是药物，但这些精神疾病的药物也是根据成人做临床研究的，因此对未满十八岁孩子的神经系统发育会有很大影响。大家售后服务群内也有不少家长前边给孩子吃了精神实质类药物，增添了各式各样的不良反应，可是没有更多的办法都不敢给孩子断药，加入到我们课程后都开始逐渐减量了。
第二种方式：心理咨询辅导。
现阶段不论是网上，还是线下的线下单位，都有许多做孩子心理辅导的中介机构。大部分联系我们的家长们，60%之上都是有做了相似的联系了。心理咨询辅导大部分以无原则的接受为主导，换句话说孩子是一个心理扭曲之中，其实做家长要无条件地达到孩子的一切要求，才能够让孩子高兴，他心理健康问题才能够更好的去改进。
无条件接纳的优势：现象孩子情感是稳定下来，孩子是快乐了，亲子沟通好啦，家长不需要去应对所谓亲子互动中间的一个矛盾。缺陷孩子可能日夜颠倒的沉迷游戏，不想上学，当孩子沉迷游戏后，作息时间异常，吃饭不规律，并没有健身运动，并且孩子一天到晚沉迷于网络时，它的全部情感状态是玩游戏获胜处在极其的激动，或者玩游戏输掉心态便会消沉，那孩子心理健康问题只能越来越比较严重，不可以得到更好的改进，是吧？请问一下待在家里不想上学的，并没有现实中社交的孩子，能够很好地改进心理状态问题吗？
第三种方式、帮孩子创建规矩意识。
无论是哪一种身体问题，或是心理问题，我们都应该有正常饮食搭配，正常的作息，正常健身运动，稳定的心态，一个优良的家庭环境才算是有利于孩子的恢复，是吧？在帮孩子创建规矩意识的前提下，我们再剖析造成孩子心理健康问题的影响因素有什么，咱们就相匹配来一一去改进。帮孩子创建规矩意识的优势：从根源上去处理孩子心理健康问题，有空有步骤去引导孩子。主要缺点在帮孩子创建规矩意识，或处理孩子心理健康问题的主要原因时，可能遇到孩子的一些抵抗，但只要1-2周过渡时间，孩子的规矩意识创建后，稳定情绪出来了，孩子所说心理健康问题，就能更好地去优化了。
父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母尽量减少在孩子面前争吵。
在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子，性格乐观开朗，积极向上。
2、带孩子去探索生命中的乐趣
培养孩子对生命的热爱，对生活的兴趣。放假的时候带孩子到处游玩，回归大自然，一起骑车，爬山，踢球。爱运动的孩子大部分都乐观向上，阳光开朗。
3、培养孩子不怕困难的勇气
当孩子处于低谷的时候，父母的鼓励对他是最重要的。
让孩子在失败的时候勇敢地接受失败，保持冷静，想办法再次赢得胜利，而不是一蹶不振。
4、教会孩子去接受情绪和事实
当面对家人离世或者重大变故的时候，要理解孩子，多陪伴孩子，多开导孩子，而不是认为孩子还小，什么都不懂，所以无所谓。不要故意去避免谈论，要消除孩子的疑虑。
5、让孩子学会做情绪的主人，用有效的方式去抒发情绪
家长在孩子的成长过程中，不仅仅要重视孩子的身体成长，也应该注重孩子的心理成长，一个心理健康的孩子，在未来的社会中，未来的成长中才会更坚韧，更容易适应，才有更好的发展。
孩子心理问题疏导，可寻求好心情心理咨询帮助。