最近胆子越来越小了，开灯都不敢睡觉，而且自己迷信那些灵异事件，怎么办，有什么招能让我安心入睡？

Question

求大神支招，好几个晚上没睡好觉了

Answer 1

阿弥陀佛！如果有条件，可以自己念诵《地藏经》，把功德回向给自己的冤亲债主，请他们谅解——你总不会无缘无故害怕，既然如此，心病还需心药医。你相信鬼神，就也应该相信佛法，相信佛菩萨
也可能是你的房子风水有些问题……哎，只要是个好人，心正不怕影子斜，鬼一般都不会害人，只有与它有缘的人它要了债，才会……大部分的鬼都是善良的，你怕什么呢。如果实在睡不着，就起来念经吧，等自己什么时候有睡意了再睡追问

我没做亏心事，几天不接触灵异时间不听恐怖故事就好了，现在不怕了，谢谢你的答案

追答

这样就好，所谓“一切唯心造”，心善，则处处“善”

Answer 2

不要再接触那些灵异的事情了，再有就是断恶修善，让自己活得坦荡荡。你真正这么做，天地善神都保佑你，对你都敬佩。追问

我没做坏事的，只是胆子小而已

Answer 3

记住，这世界上绝对绝对没有可视可触可害人的鬼魂，若真有，说明人死后并不是一无所有，那真得值得高兴。追问

我知道晚上其实没什么，就是害怕，最近好多了，时间是良药

Answer 4

拿个洋葱，切四瓣，放一瓣在瓶子里
放在枕头边闻味，有助于睡眠
最近你肾虚了，所以惊恐追问

额，没有吧，最近听灵异事件多了，又加上身边的人离世，所以胆子经不住胡思乱想

追答

现在好多了吧

Answer 5

我曾经晚上一合眼，满脑子就是鬼怪坟墓的形象。越想越可怕，很难入睡。后来有人告诉我念南无观世音菩萨圣号。一段时间之后就没有了。躺在床上只能默念。当然，念其他的经咒也可以。南无观世音菩萨！追问

谢谢你的答案，只要不想就不怕了，时间久就淡忘了