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降血压有益的食物多介绍点给我!谢谢了!
如题所述
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推荐答案 2015-01-17
应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nneeIInIjTBeenZIjBT.html
其他回答
第1个回答 2015-01-17
高血压者应多食含钾、钙食物。绿豆、大算、芹菜、荠菜、洋葱、苦瓜、茄孑。祥查常见病吃什么。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-01-17
艾叶泡茶 枇杷叶泡茶 还有松树叶泡茶 都可以
追问
这些都在那里能买到
追答
这样是民间这实用的方法 不需要买的,可以去农村很好找的。我领导就是喝这样好多了
相似回答
哪些食疗
降压
功效大,可有效稳住
血压
?
答:
牛奶也是降血压的食物之一
,这是由于在牛奶中含有丰富的钙,它可以有效的抑制人体对胆固醇的吸收。而且在牛奶中还含有大量的羟基、甲基戊二酸,能降低人体内胆固醇合成酶的活性,进而抑制胆固醇的合成。4、
生姜
患有高血脂以及高血压的人一定要注意,在平时炒菜的时候应该适量的放入点生姜,这样便能够很好的...
降血压的食物
有哪些?
答:
1.降血压的食物有芹菜、西红柿、苦瓜、海带、菠菜
。芹菜:芹菜含芫荽甙甘露醇等物质,有降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食、或与杭菊花、马蹄煎汤,或与其它蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。西红柿:西红柿是维生素C的最佳来源,而且这种维生素C...
可
降压的食物
答:
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类
。 应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品 适宜的食品——
脂肪少的食品
(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、
牛奶
和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝...
高
血压
应该吃什么?
答:
现代人饮食生活方式的改变,工作和生活压力的负担,高血压也在呈年轻化的趋势,合理的膳食搭配能帮助调整血压,下面介绍几款食疗方。
一.凉拌海带丝
食材:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油 做法:1.干海带泡发洗净切丝,大葱切丝。2.加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,...
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