我是不是心理有问题，嫉妒心太重了

Question

我的一个好朋友，在别人眼中非常漂亮，几乎每个认识她的人夸她。刚开始我还能附和别人，久而久之每当别的人在我面前夸她我心里就会很难受，甚至觉得非常自卑。在我们刚认识的时候我并不觉得她很漂亮，更不是因为漂亮的原因和她交朋友，现在让我感到非常痛苦，有时候我甚至不想和她再做朋友，请大家帮帮我......

Answer 1

　　你好，你的烦恼应该大多数人都多多少少会有，再完美的人都是有缺陷的，会产生嫉妒的。被人抬得越高的人，其实被摔得越重，特别是被这些不实在的语言被迫抬高的人，他们有时甚至找不到台阶给自己下，别人高兴时夸你几句，不高兴时你该是什么样子还是什么样子，没有人会毫无目的的夸你，因为没有人喜欢看到别人比自己好。妒忌是人的本性，如果你和小孩子接触得多你可能会感觉到小孩子之间的妒忌心是很强的，他们都喜欢攀比，但是因为他们不懂得像大人一样隐藏自己的情感所以就表现出来了。所以你不要对自己的妒忌耿耿于怀，这是很正常的心理。
　　当然，你的朋友（如果你们真的是知心朋友的话）她在你面前被人夸，也许她自己并不一定心花怒放，而是会顾虑到你，这样她反而会有些不自在。你说“她在别人眼中非常漂亮”，我觉得这是你自己的猜测，并不是客观的。你怎么知道他们说的都是真话，你怎么知道她们都没有目的？也许你痛苦的根源并不在于你自己，也不在于你朋友，而是在于第三个人，只是你自己没有意识到。不知道你接触的是些什么人，如果有人经常在你面前夸你朋友，那这个人一定有问题，她不是仇恨你，就是仇恨你朋友。她一方面想引起你的嫉妒，一方面把你的朋友抬得很高，也许最后受伤的是你和你的朋友。所以你要知道当有人在第三个人面前使劲夸你时，那这个人一定是恨你的，想要取代你的。
　　王尔德的作品里有句话说：“人们通常对他们毫不在乎的人很好”。仔细想想真的有道理，当你真正在乎起你朋友的一举一动时，你就不可能像其他人一样轻易地去夸她了。别人不吝惜他们的夸奖，并不是你朋友真的很棒，而是她们根本就不在乎你朋友是怎么样的，反正夸奖不会给他们带来坏处，他们也只是随声附和而已。其实在乎的只有你自己，别人也不会在乎你的这种在乎，所以不要掉进别人这种语言的陷阱里。你应该庆幸被夸的不是自己。
　　不过也许在你眼中你朋友是一个强人，（不应该只是所谓的漂亮）所以你才会产生自卑。不过有一个比自己强的朋友对自己来说是一种财富，你千万不要丢掉。当然，丢掉的话你也许会轻松一些，不过这只是一种逃避，以后你也许会发现自己有多傻。你要做的是调整心态来接受这种财富，当然这对有些人来说会有点难，不过不要懒惰。你要“日三省吾身”，想到自己的优点和不足，优点最好用笔把它记下来，一想到就马上记下来。缺点的话，你要把它郑重写在一张纸上，然后把它烧了，就像《魔戒》中弗罗多把魔戒丢到末日火山中毁灭的那种感觉，就像要重生的感觉，这虽是一个微不足道的小仪式，但表明你拒绝这些缺点的决心，如果你做了，你就会发现它的效果。还有，至少一天三次想到你朋友的好，这叫做“强力思维”，如果想不起来，那用笔也要把它记下来，记下她对你好的地方，每天翻翻看。千万不要写一些痛苦抱怨的话，最好用昂贵一点的笔记本，那样就更容易让你想起。你可以试试，真的有效。
　　你朋友的优点，并不妨碍你的优点的发挥。你不要因为过多地关注你的朋友而迷失了自己，其实铸就或毁灭自己的人都是自己。你可以成就或毁灭这段友谊，只在一念之间，但只有坚持到最后的人才是胜利者。要做自己的上帝，把命运的方向盘牢牢握在手中。这样的话，也许一段时间以后，你所羡慕嫉妒恨的东西就来敲你的门了。

Answer 2

每个人有每个人的美 就算别人都看到她的美 忽略了你的美 但是你也可以再其他地方有闪光和超越她的地方啊 你这样的情绪相信每个人都多多少少会有 不要自卑，要看到自己的优点 也许你性格比她好 比她聪明 或者朋友比她多呢 是吧。作为朋友的话就要真心为她开心而开心哦，这样自己也会开心的 看开一点吧 海阔天空！

Answer 3

你好！其实这个嫉妒很正常，是人都会对于这样反复的打击。但是，主要要调整自己的心态，作为她的好朋友，这种嫉妒适度是可以的。
1、想想她的好，她平时那个细节让你很感动。
2、改变想法。别人之所以在你面前夸她，是因为他们觉得你和她很好，所以才会找这个话题跟你聊，其实并不是有意要夸她的，你觉得是不是？
3、看清自己。其实你也很好的，你也很棒的。美不是单单外表美，一个人的心灵善良更是一种美。特别是女孩子，你更需要一种由内而外的气质美！
相信你可以的！她还是你的好朋友，你们要一起幸福！

Answer 4

我也是女生，我理解。正常，女生天生就比男的嫉妒心重，想想古代那些帝王妻妾，要争宠，慢慢的嫉妒心就重起来了。不过，我建议你想一想，是不是把思想的重心也放在她身上而忽略了关注自己呢？她的确有她的优点，但你肯定有比她突出的地方，哪怕一点点，如果你再这么一直钻牛角尖的话，会更加忽略了自己优势的培养，变得越来越迷失，越来越自卑，把关注的重心放在自己身上，其实，自信善良的女孩都很让人喜欢。像我有一个同事，我稍白胖，她稍瘦黑，本来就各有优势略势，不知道为什么，她就是觉得心里不平衡。其实，都是心理作用作怪，慢慢地做自己世界的公主，加油！

Answer 5

孩子，你的嫉妒心理很正常，你只是没想明白，人都是独特的，你也有你自己独特的优点而她不见得就有，有啥好自卑的，多看自己的优点，肯定自己才能让人肯定你

Answer 6

病情分析：
意见建议：你好，建立自信心很重要，不要想太多这些问题，别人漂亮不会影响你什么，性格好最重要