短跑如何跑得快?

我个子小,但不是全班最小的男生,是倒数第二,气短,爆发力缺乏。这些因素都使得短跑成我的弱项、死穴,虽然我不是全班最矮男生,但应该是短跑最慢的,但我很想改变它,因为我还是不甘心,其他男生他们的体质多半不如我,但因为腿长所以短跑比我快,就连全班最矮的那个矮逼,居然也跑得比我快,为什么?我还想改变我的短跑弱项,请问如何在短时间内大幅提高我的短跑速度?(因为到期末要考试,再加上我很不甘心很想改变它),请诸位达人帮帮小弟!谢谢!

第1个回答  2012-03-07
慢慢练……
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