格斗型肌肉的格斗型肌肉的概念

如题所述

在格斗中,速度素质是很重要的。任何一个格斗师都要良好的速度素质,具有速度素质的根本条件就是练好格斗型肌肉。什么是格斗型肌肉?如果你把健美运动员那种大块大块的肌肉当成格斗型肌肉那你就大错特错了,要知道,练格斗出来的肌肉和练健美出来的肌肉是不一样的。因为,速度素质跟力量素质之间没有必然关系。所以格斗型肌肉又称速度型肌肉。
“体重大的人往往重器械投掷成绩很出色,但未必能获得轻器械投掷成绩。比如,一个铅球冠军,不一定能把小石子扔的很远,这其中的奥秘在于,力量有绝对力量和速度力量之分。”传统武师郑雨东在文章中说道,“同样的道理,不同重量的石头同时从高处下落,为什么可以同时落地,因为重力加速度是一样的,所以下落时间t是一样的。 ”
通过物理知识推断,肌肉的力量和速度之间是没有关系的。力量决定肌肉的合力,而速度决定于肌肉收缩的加速度,即爆发力,所以肌肉越多力量越大,比如健美师的力量就很大,但是其速度素质要比一个格斗师差得多,像健美师这种有力量没速度的肌肉一般在格斗家的眼中被视为死肌肉。

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