第1个回答 2011-11-10
业余打羽毛球有两种,一种是为了锻炼身体,只要开心就好,那就无所谓了。
另一种则是为了提高水平。想学羽毛球,最好还是找教练。因为网上看视频很难把握动作要领,此外还需要进行多球训练。
初学者要掌握正确的握拍方法,从发球,高远球学起。开始打基础的时候水平提高是很慢的,但一旦动作规范就会有很大的提高。还需要掌握熟练的步法,步法不到位,就无法在正确的击球点打出高质量的回球。
还可以进行一些协调性的练习,如跳绳。对于以后学习步法,有一定的帮助。
第2个回答 2011-11-10
单打
(1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
(2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
(3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
(4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。本回答被网友采纳
第3个回答 2011-11-11
上网搜视频 赵剑华教你打羽毛球
首先学习步伐,步伐对了是成功的一半!
其次要学着练习打后场球,只有后场打到位才有机会胜利!
学着手腕发力。
祝你成为一名出色的羽毛球手!
第4个回答 2011-11-10
学着手腕发力,主攻发球,时常练习跳绳步法