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我是一个心理极度脆弱的人,经常会想不开,我该如何?
如题所述
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推荐答案 2007-08-28
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常常æ±ç宽容ï¼å¼æçå¿å¢
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其他回答
第1个回答 2007-08-28
你一定很敏感吧,一个人太敏感了,就会觉得心理脆弱.
不过,你能认识到自己的问题,说明你的还有自知之明
做心理咨询,也许是最好的办法.
第2个回答 2007-08-28
看看恐怖片吧
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人
想不开
的时候怎么办
答:
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1.用心另眼看世界吧
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好多事我都特别容易
想不开,
活得很累,怎么办?
答:
生活中给你几点提示:
一、放慢生活节奏,让身体和心理都慢下来,适当调整目标,不要追求完美;二、增加户外运动,多接触阳光
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总是想不开
...
答:
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有一个人
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人会
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。找个人倾诉下,或者做一些比较转移注意力又费耐心的事情,不要想太多。一、充足的睡眠在发生心理压力大的时候我们可以用个睡眠的方式来进行有效的缓解,因为睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和...
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