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很胖的人能去健身房么?
如题所述
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推荐答案 2019-07-21
很胖的人当然可以去健身房进行减肥呀。而且最好是找一个健身教练,对你进行科学的指导减肥。不要随便瞎练,否则对身体有害。
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胖的人
适合
去健身房
吗?
答:
没什么不合适的,
可以去的
。只要在健身房能坚持,肯定有成效的。我弟弟就从150减到了130,不过他超能坚持的,几乎一周去五六次的。
胖的人
适合
到健身房
吗
答:
当然可以
!加强有氧运动,如跑步,跳绳,条操之类的!再结合器械训练。你可以看一下中央电视台的早安中国,都是这么减的!重要的是要控制饮食,关键是改变饮食结构,少吃主食,多吃高蛋白的食品!
我
太胖
了
能去健身房
吗
答:
能啊
,为什么不能,你可以去那里运动减肥嘛
胖子
去健身房
会被嘲笑吗
答:
健身房不会嘲笑胖子,
健身房的人
都害怕胖子。因为胖子的进步空间
特别
的大。无论练肌肉还是减脂胖子都是非常赞优势的。so不要怕,勇敢让自己变得漂亮起来。
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