每100克韭菜中就含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生；同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。个人认为，既然心脏有问题，就少吃催情动性的食物。韭菜葱蒜这些东西本身催情素的含量就高，吃了人浑身的不舒服，何苦来哉！
吃什么可能对心脏不好。首先，不管是任何心脏病，没有绝对不能吃的食物，只要不过敏，都可以吃，关键问题在于饮食的比例要科学，只有科学的饮食结构，才能让我们的心脏更健康。不能吃刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、肥猪肉、芥末、冰淇淋等。少吃胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。
限制钠盐是控制症状很重要的一部分。实际上，人体内，钠和水是一起的，钠含量高了，水必然也会多。钠吃多了，不利于心衰症状的控制，而且钠吃多了，利尿剂的治疗效果也会变差。还有先天性心脏病、高血压性心脏病、心肌病、心衰等等，有些是遗传所致，可能需要手术治疗，有些是疾病所致，需要积极治疗原发病，有些是不可逆转的心脏病，需要保守治疗，控制病情。
韭菜富含维生素，胡萝卜素，尼克酸，纤维素，可以补肾温阳，益肝健脾，对心脏病没有什么影响，可以适量取食。心脏病患者要注意禁忌油腻，脂肪高的食物，多吃清淡的蔬果。呼吸困难，大汗。有些器质性心脏病可能会有高血压，冠心病，心肌炎，心肌缺血，心绞痛，急性心肌梗死，这些都会在心脏病的基础上诱发供血不足。所以需要少吃以下食物。
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第1个回答 2021-12-06
芥蓝是可以预防心脏病的，芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分
第2个回答 2021-12-20
可以多吃。因为芥蓝是可以预防心脏病的，芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗癌抗氧化的效果不容小觑。
第3个回答 2021-12-17
芥蓝可以预防心脏病的，芥蓝含有丰富，胡萝卜素、维生素C，还含有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效。
第4个回答 2021-12-31
芥蓝是可以预防心脏病的，芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗癌抗氧化的效果不容小觑。
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